Coaching

Coaching
Coaching is gericht op vraagstukken met betrekking tot werk of een verminderd welbevinden van de persoon. De klachten waarmee mensen zich aan kunnen melden zijn veelal stressgerelateerd.

Coaching in de sport: burnout, stoppen met topsport, omgaan met stressvolle situaties zoals blessures

Mensen in werksituaties lopen zoals bekend nogal eens tegen stressgerelateerde klachten aan. Te denken is aan overspannenheid of bijvoorbeeld burnout. Ook in de sport is duidelijk dat dit aandachtspunten zijn. De stressgerelateerde klachten hoeven niet perse met de wedstrijd te maken hebben, maar met andere zaken. In de sport kan er sprake zijn van burnout, maar ook over het stoppen met topsport is het bekend dat dit niet altijd vanzelf gaat en er op mentaal vlak aandacht nodig is.

Blessures en de omgang daarmee vallen ook binnen deze rubriek. Bij blessures is het van groot belang voor de sporter dat er tussen verschillende disciplines zoveel mogelijk wordt samengewerkt om zo het herstel te bevorderen. Met het oog hierop werkt Sandra van Essen sinds 2007 samen met het Sportmedisch Centrum van de KNVB. In de rubriek Kop en Bal wordt aandacht besteed aan het belang van mentale aspecten in brede zin. senioren.voetbal.nl/category/keywords/sandra-van-essen

Coaching met betrekking tot arbeidsgerelateerde klachten

Sandra van Essen is sinds 1998 actief op het gebied van de begeleiding van mensen met stressgerelateerde klachten, zoals RSI, vermoeidheid of burnout. Van 1998 tot 2002 was zij werkzaam bij het Nederlands RSI Instituut, vervolgens tot 2006 directeur van het Nederlands Instituut voor Arbeidsgerelateerde Klachten. Sinds 2010 werkt zijn als mental coach mee aan het programma Vroege Interventie van het Militair Revalidatiecentrum te Doorn.

De psychologische component bij dergelijke klachten is een belangrijke, aangezien de mens zich veelal te weinig heeft ontzien en er een bepaald gedrag aan ten grondslag ligt. De coaching is erop gericht om op een andere manier om te leren gaan met eisen van werk, de privé-situatie en de eigen persoon. Doel is te komen tot een betere balans tussen spanning en ontspanning.
Samen met de cliënt wordt er gewerkt aan het verbeteren van de mentale belastbaarheid. Daarbij wordt niet vergeten, dat genoemde klachten vaak multifactorieel bepaald zijn. Indien nodig wordt met de cliënt bekeken op welke manier op fysiek vlak een traject (elders) kan worden gevolgd.

Coaching van ouders: belangstelling kan gemeld worden via de contactpagina.